## 정신역동적 방어기제 & 사회복지사 자기성찰 나의 5가지 분석과 전문성 성장 탐구

사회복지학을 전공하는 학생으로서, 정신역동적 방어기제 이론을 이해하고 이를 바탕으로 나의 방어기제를 분석하여 자기성찰을 수행하고 사회복지사로서의 전문성 향상 방안을 모색하고자 한다. 사회복지 실천 현장에서 클라이언트의 심리적 방어기제를 이해하는 것은 매우 중요하며 사회복지사 자신 또한 자신의 방어기제를 인식하고 관리하는 것이 전문성 향상에 필수적이라는 점을 인지하고 있다. 이를 위해 정신역동적 방어기제 이론을 간략히 소개하고 나의 주요 방어기제 다섯 가지를 분석하고 자기성찰 과정을 기술하며 사회복지사로서의 전문성 향상 방안을 제시하고자 한다.

정신역동이론은 개인이 불안이나 갈등을 경험할 때 자신의 정신적 건강을 보호하기 위해 무의식적으로 방어기제를 사용한다고 설명한다. 방어기제는 현실을 왜곡하거나 부정하는 방식으로 작용하며 개인의 심리적 고통을 감소시키는 역할을 한다. 그러나 과도하거나 부적절한 방어기제의 사용은 심리적 문제를 악화시킬 수 있다. 프로이드의 이론을 중심으로 발전한 정